Les enfants
Sophrologie ludique pour les enfants
Les enfants aussi peuvent ressentir du stress, des peurs ou des émotions difficiles à gérer.
Grâce à une approche ludique de la sophrologie, j’aide les enfants à mieux comprendre leurs émotions tout en s’amusant.
Mon enfant peut être accompagné s'il :
✔ se met souvent en colère
✔ manque de confiance en lui
✔ ressent du stress ou de l’anxiété
✔ a du mal à gérer ses émotions
✔ rencontre des difficultés de sommeil
✔ est hypersensible
✔ vit difficilement certaines situations scolaires ou familiales
Une pratique adaptée aux enfants
Les séances sont construites autour :
✨ du jeu
✨ de la respiration
✨ d’histoires et visualisations
✨ d’exercices ludiques
✨ du mouvement
L’objectif est d’aider l’enfant à se sentir écouté, rassuré et plus apaisé dans son quotidien.
Déroulement des séances
Chaque séance est adaptée à l’âge, à la personnalité et aux besoins de l’enfant.
Le cadre est bienveillant, rassurant et sans jugement.
Séances au cabinet à Six-Fours-les-Plages.